De trainingen zijn hervormd. Het gaat van alleen donderdagavond 19:30 – 21:30 naar dinsdag en donderdagavond van 19:30 -20:30. Op de dinsdag word er meer gefocust op de (boks) conditie terwijl er op donderdag aandacht word besteed aan de bokstechnieken, het sparren en het sparren in de ring.